Vitamina C în rutina de îngrijire a pielii

Ten uniformizat, riduri diminuate și luminozitate sunt doar cateva dintre beneficiile aduse de acest ingredient. Vitamina C a devenit tot mai populară în formularea produselor cosmetice, fiind un antioxidant puternic ce ajută pielea în lupta împotriva radicalilor liberi din atmosferă.

Pe cât de minunată poate să fie pentru pielea noastră, pe atât de provocatoare este însă producerea acesteia, întrucât este un ingredient instabil, oxidează foarte rapid pierzându-și astfel din eficiență. Astăzi vom afla împreună care sunt beneficiile vitaminei C aduse pielii, formele în care o găsim, cum o introducem în rutina noastră și bineînțeles câteva recomandări de produse.

 

Beneficiile vitaminei C pentru ten

• este un antioxidant puternic ce luptă împotriva factorilor nocivi din mediu (poluare, raze UV, fumul de țigară etc.), protejând astfel tenul de o îmbătrânire prematură
• uniformizează textura și nuanța tenului
• reduce petele pigmentare și cele cauzate de acnee
• vitamina C oferă luminozitate tenului
• reduce aspectul liniilor fine și a ridurilor
• vitamina C acționează în dermă promovând producerea de colagen si elastină menținând astfel aspectul tânăr și sănătos al tenului

Forme ale vitaminei C

Vitamina C se regăsește în cosmetice fie sub formă pură, fie sub forma unui derivat.

Vitamina C în formă pură:

• îl găsiți sub denumirea de Acid Ascorbic sau Acid L-Ascorbic
• este foarte potent livrând rezultate mai rapide (față de un derivat)
• este singura formă a vitaminei C pe care organismul o recunoaște si o poate utiliza
• Ca și dezavantaj, nu este un ingredient stabil. Produsul este sensibil la lumina, raze UV, temperatură, umiditatea aerului. În anumite condiții produsul cu vitamina C își poate schimba culoarea, consistența și prin urmare puterea de acțiune. Când ingredientul oxidează, produsul își schimbă culoarea devenind portocaliu/maroniu. Pe măsură ce culoarea se închide, produsul devine din ce în ce mai ineficient.

Derivați ai vitaminei C:

• au fost concepuți pentru a rezolva problema instabilității vitaminei C în formularea produselor cosmetice
• sunt mai prietenoși cu tenul sensibil
• când este aplicat pe ten, derivatul trebuie să fie prelucrat de organism și transformat in Acid Ascorbic (acesta putând fi asimilat de organism)
• prin această transformare, scade și eficiența vitaminei c într-o anumită măsură

 

Cei mai populari derivati ai vitaminei C

Tetrahexyldecyl Ascorbate (THD)

• este the gold standard sau standardul de aur al derivaților
• fiind solubil în ulei, îl regasim în multe uleiuri faciale, sau în creme și seruri cu texturi bogate
• este un ingredient stabil in prezenta oxigenului, astfel deschiderea recipientului nu afectează în timp calitatea produsului
• acest derivat al vitaminei C este foarte potrivit tenului uscat

 

Magnesium Ascorbyl Phosphate (MAP)

• derivat al vitaminei C solubil în apă, textură cremoasă
• produsul de la The Ordinary conține și acid linoleic, bun pentru tenul gras ce se confruntă cu pori infundați

 

Ascorbyl Glucoside

• solubil în apă
• blând cu tenul având riscuri minime de iritații
• aceast derivat al vitaminei C utilizată împreună cu vitamina B3 (Niacinamde) ajută la menținerea elasticității pielii, uniformizarea texturii tenului și reducerea aspectului porilor dilatați

 

Când și cum introducem vitamina C în rutina de îngrijire a tenului ?

Vitamina C poate fi utilizată atât în rutina de dimineață cât și în cea de seară. Însă datorită proprietăților sale antioxidante și capacității de a lupta împotriva radicalilor liberi din atmosferă, devine mai benefică daca o utilizezi dimineața. In conjuncție cu SPF-ul, va spori protecția tenului expus la razele solare. Dacă alegi să îl folosești în rutina de seară, vitamina C va ajuta organismul în procesul său de reparare și regenerare.

Dacă nu ai mai folosit niciodată vitamina C în rutina de îngrijire a pielii, începe cu o concentrație mai mică de Acid Ascorbic  (ex. 5%) sau cu un derivat. După ce observi îmbunătățiri ale tenului și că poți tolera acest ingredient, poți urca la un procent între 10-15%.

Vitamina C este un ingredient adresat tuturor tipurilor de ten și vârstă, având un potențial iritant mai scăzut decat retinolul. În funcție însă de concentrația sa, acesta poate irita un ten mai sensibil, de accea este indicată realizarea unui test pe piele înainte de utilizarea produsului.

Cu ce produse combinăm/nu combinăm vitamina C?

DA

Fiind un antioxidant, poți adăuga vitamina C în rutina ta alături de alți antixidanți ca:

• Vitamina E
• Acid ferulic 

NU

• AHA/BHA
• Retinol
• Benzoyl Peroxide

Dacă vrei să afli mai multe despre combinații de ingrediente dăunătoare tenului tău, click aici.

 

Când se văd rezultatele? 

Fiecare piele este diferită, la fel cum și gradul sau timpul de răspuns este diferit de la o persoană la alta. În funcție de capacitatea tenului de a asimila și de a utiliza vitamina C, avem totuși niște orizonturi de timp după care ne putem ghida:

• după 2 săptămâni – 1 lună (uz zilnic) – vom observa schimbări în luminozitatea tenului
• după 3 luni – vom vedea schimbări de textură a tenului, uniformizarea culorii, creșterea producției de colagen

 

Recomandări de produse cu Vitamina C (forme pure)

• Paula Choice Vitamin C Booster
  • conține 15% Acid L-Ascorbic
  • vitamina E și acid ferulic
  • îl poți adăuga fie într-un ser sau într-o cremă

 

• Drunk Elephant C-Firma Day Serum
  • ser facial cu vitamina C
  • 15% Acid L-Ascorbic
  • 1,5% Acid Ferulic
  • 1% Vitamina E

 

• Klairs Freshly Juices Vitamin C Serum
  • ser cu vitamina C
  • 5% Acid L-Ascorbic
  • porivit pentru un ten sensibil sau pentru începători

 

• The Ordinary Vitamin C Suspension 23% + HA Spheres 2%
  • cremă cu vitamina C (atenție, are o concentrație ridicată de vitamina C)
  • 23% pudră de Acid Ascorbic
  • 2% Acid Hialuronic

• Kiehls Powerful-Strength Line-Reducing Concentrate
  • ser cu vitamina C si acid hialuronic
  • 10,5 % Acid L – Ascorbic
  • 2% Ascorbyl Glucoside
  • Acid Hialuronic

 

 

Includerea vitaminei C în rutina de îngrijire este esențială pentru a avea parte de un ten sănătos, cu aspect unform. Fie că alegi să folosești o cremă sau un ser cu vitamina C, beneficiile aduse de aceste produse îți vor lumina chipul…și la propriu și la figurat 🙂 .