Piele terna, lipsita de luminozitate, linii fine in jurul ochilor ? Simti cum tenul te strange daca nu aplici o crema hidratanta? Cel mai probabil ai un ten uscat si deshidratat. Din pacate acest tip de ten este poate cel mai sensibil, necesita o ingrijire apare si este cel mai predispus la aparitia timpurie a ridurilor.
Vestea buna este ca exista solutii prin care ne putem ajuta tenul uscat sa arate mai bine, iar astazi vorbim despre ele.
1. Foloseste un cleanser bland pentru ten uscat
Foarte multe geluri/creme de curatare pretind a fi blande. Verifica lista de ingrediente si asigura-te ca acestea nu contin parfum, alcool denaturat sau uleiuri esentiale, ce sunt foarte daunatoare tenului uscat si deshidratat. Un cleanser bun contine o serie de ingrediente benefice pentru ten, care daca este masat pe ten suficient (~1 minut) iti va livra toate ingredientele cheie din acesta. Chiar daca produsul de curatare sta putin pe tenul nostru, un ingredient nociv ne va afecta oricum. Evita formulele de tipul “spuma de curatare”, “gel de curatare” intrucat acestea sunt de obicei formulate pentru tenul gras. Tenul uscat are nevoie de o curatare blanda dar eficienta.
Tips: cu cat un produs de curatare face mai multa spuma, cu atat contine mai mult sapun (SLS). Chiar daca tenul va “scartai” dupa clatire, pielea uscata se va deshidarata si mai tare! Acesti agenti de curatare sunt foarte agresivi cu tenul uscat iar efectele nocive se vor vedea pe termen lung.
2. Aplica o masca hidratanta pentru ten uscat de 2-3 ori pe saptamana
Fie ca este vorba de o masca de tip servetel, de una care actioneza peste noapte sau o masca ce se indeparteaza cu apa, este foarte important sa o folosim. Mastile pentru tenul uscat si deshidratat contin ingrediente nutritive pentru piele, rolul lor fiind de a hidrata in profunzime tenul. Nutrientii din aceste masti patrund in straturile profunde ale pielii ajutand-o sa-si imbunatateasca elasticitatea și sa o faca mai catifelata.
Tips: daca folosesti un tratament pentru ten uscat de tip “overnight” sau“sleeping mask” poti sari peste crema hidratanta. Hidratarea oferita de o masca de acest gen este suficienta. Prea multa hidratare cand nu ai nevoie poate duce la blocarea porilor si la aparitia cosurilor. Doar daca ai tenul foarte uscat poti aplica ambele produse.
3. Introdu acidul hialuronic in rutina de ingrijire a tenului uscat
Desi termenul de “acid” poate suna infricosator in contextul unui produs aplicat pe fata, stai linistita, nu iti va face rau. Dimpotriva, proprietatile sale extraordinare de hidratare il fac un ingredient cheie in cosmeticele dedicate tenului uscat si deshidratat. Fie ca il gasesti intr-un ser sau o crema hidratanta, acidul hialuronic nu trebuie sa lipseasca din rutina de ingrijire a tenului uscat. Acesta ajuta si la producerea de colagen si elastina, componente pe care organismul nostru le produce tot mai putin o data cu inaintarea in varsta. Stiai ca acidul hialuronic are capacitatea de a tine de pana la 1000 de ori greutatea sa moleculara in apa? Fiind un umectant, acesta atrage si retine apa la nivelul pielii, motiv pentru care dupa folosire, pielea uscata si deshidratata va arata mai “plina”, mai luminoasa, cu un aspect mai tanar.
Tips: introduc acidul hialuronic in rutina de ingrijire a tenului uscat si aplica-l pe pielea umezita. Vino imediat cu o crema hidratanta pentru tenul uscat ca sa sigilezi toate ingredientele inauntru. Te asiguri astfel ca acidul hialuronic preia apa din compozitia cremei, nu din structura pielii tale.
4. Foloseste apa calduta daca ai pielea uscata
Oricat de relaxant ar fi un dus fierbinte, incearca sa il eviti si limiteaza-ti rutina de dus la 10 minute. Apa fierbinte indeparteaza uleiurile naturale ale pielii, afecteaza bariera de protectie a epidermei si poate cauza iritatii. Pielea uscata isi agraveaza starea cu cat este mai expusa temperaturilor ridicate ale apei.
Tips: Dupa dus tapoteaza bland cu un prosop, fara a sterge agresiv piela. Pentru fata foloseste mai degraba servetele de hartie de unica folosinta. Mediul umed din baie favorizeaza inmultirea bacteriilor si fata este ultimul loc pe care vrei sa te stergi cu prospul. Daca preferi totusi folosirea lui, incearca sa folosesti prosopele micute din bumbac moale pe care sa le schimbi zilnic.
5. Exfoliaza-ti regulat pielea uscata
Daca in copilarie si adolescenta viteza de regenerare celulara a pielii este undeva la 7 zile, pe masura ce inaintam in varsta, aceasta perioada creste, ajungand la maturitate la o perioada de aproximativ 30 zile. In mod natural tenul are un mecanism propriu de exfoliere, insa o data cu inaintarea in varsta, acest mecanism isi pierde din eficienta. Tenul uscat tinde sa aibe un aspect mai neuniform, aspru si tern, lucru ce poate fi imbunatatit cu ajutorul exfolierii. Fie ca alegi o exfoliere fizica (cu ajutorul unui scrub) sau chimica (AHA sau BHA), ai grija sa urmezi acest proces de 1-2 ori pe saptamana. Poti folosi un ser cu acid glicolic (AHA) ca si tratament pentru tenul uscat si deshidratat. Acest va realiza o exfoliere blanda a tenului mentinand in acelasi timp si hidratarea pielii.
Tips: Cel mai eficient moment al zilei pentru exfoliere se pare ca este dimineata, intrucat noaptea tenul se regenereaza lasand la suprafata pielii reziduuri, impuritati si celule moarte. Daca folosesti o exfoliere chimica (AHA sau BHA), nu uita de SPF! Tenul uscat are tendinta de a imbatrani mai usor, de accea folsirea protectiei solare este obligatorie.
6. Ofera-i tenului uscat un ulei facial de 2-3 ori pe saptamana
Pe cat de benefic poate fi uleiul in rutina de ingrijire a tenului uscat, acesta nu trebuie sa inlocuiască niciodată o crema sau un ser hidratant. Uleiul nu poate patrunde in straturile profunde ale pielii, el hidrateaza stratul superficial al pielii si actioneaza ca o bariera de protectie in mentinerea hidratarii pielii. Uleiul este un ingredient foarte iubit in produsele de ingrijire pentru tenul uscat si deshidratat, intrucat are capacitatea de a livra rezultate imediate (piele mai moale, catifelata, luminoasa). Aplica cateva picaturi de ulei la finalul rutinei de ingrijire a tenului uscat si impinge produsul in piele prin tapotari delicate.
Evita uleiurile esentiale intrucat acestea au un puternic factor iritant!
Tips: nu amesteca uleiul in crema cu SPF intrucat protectia solara se va dilua extrem de mult si va avea o eficienta mult mai scazuta.
7. Protejeaza-ti zilnic tenul uscat cu un SPF
Fie ca este vara sau iarna, soare sau innorat, SPF-ul este obligatoriu. Soarele este inamicul numarul 1 al imbatranirii premature a tenului, iar expunerea prelungita fara protectie iti va afecta pielea atat pe termen scurt (arsuri, piele deshidratata), cat si pe termen lung (riduri, pete pigmentate). Un ten uscat este cu atat mai afectat de razele soarelui intrucat acesta accentueaza si mai mult uscarea pielii prin pierderea de apa si uleiuri care se regasesc natural in piele. Aplica SPF-ul cu 15-20 minute inainte sa parasesti casa, ca ultimul pas in rutina de ingrijire a pielii. Bronzul extrem nu mai este de mult in trend!
Tips: alege un SPF care te protejaza atat de razele UVA cat si de cele UVB. Razele UVA sunt acele raze care afecteaza in profunzime pielea si ale caror efecte nocive se vad in timp, accelerand imbatranirea tenului prin riduri, pete pigmentate sau pierderea elasticitatii. Razele UVB afecteaza pielea la suprafata, generand de cele mai multe ori arsuri. Pentru a retine mai usor diferenta dintre UVA si UVB : UVA – Aging, UVB – Burning.
BONUS: Daca te trezesti dimineata cu senzatia de gat sau ten uscat inseamna ca aerul din camera ta nu contine suficienta umezeala. Creste umiditatea cu un umidificator. Acesta va contribui nu doar la mentinerea pielii hidratate ci va avea efecte benefice si asupra cailor tale respiratorii, gatului si buzelor. Umiditatea optima este undeva intre 40-60%.
Tu cum ai grija de tenul tau uscat ? Impartaseste cu mine in comentarii ce metode ai folosit si ce rezultate ai avut.
